Lorsque vous saurez comment attirer la magie dans votre vie, vous connaîtrez l’existence de vos rêves.
– La Magie, Rhonda Byrne, 2012
As-tu déjà pris conscience de l’importance des rituels quotidien?
De simples actions effectuées tous les jours nous font parfois oublier leur importance tellement elles sont devenues des automatismes imprégnés, un exemple facile : se brosser les dents. On cesse de porter attention consciemment à la profondeur de sa signification, sans pour autant délaisser la bonne habitude. Les rituels quotidiens sont donc définitivement d’une importance primordiale et c’est par là que j’ai commencé mon chemin vers la spiritualité, en en intégrant certains avec le but précis de prendre soin de moi et, d’une pierre deux coups, améliorer ma réalité! D’abord ce fut la méditation, puis la gratitude.
Depuis Janvier 2018, chaque jour, je fais de mon mieux pour écrire une dizaine d’affirmations de gratitudes dans mon journal dédié à cela! Je ne te cacherai pas que j’omets parfois de le faire plusieurs jours, mais c’est tout à fait normal quand on instaure une nouvelle habitude. Elle n’est pas immédiatement totalement ancrée et de toute façon, même une fois qu’elle l’est, il peut toujours y avoir des circonstances qui viennent mettre des bâtons dans les roues. Par contre, il faut persévérer et faire preuve de discipline! Certains jours on n’a pas nécessairement envie de prendre le temps de le faire, mais c’est tellement important et les bénéfices sont immenses que ça vaut la peine de se botter le derrière pour l’accomplir!
Permet-moi de te donner quelques exemples
- Je suis reconnaissante envers l’Univers, car tout s’est aligné afin de me permettre de mettre en place ce magnifique projet de blog et coaching!
- Je suis reconnaissante envers moi-même, car j’ai persévéré malgré les obstacles et j’ai fait confiance à la vie pour me lancer!
- Je suis reconnaissante envers toute ma famille et mes amis, car ils m’ont toujours encouragée et supportée dans l’atteinte de mes objectifs!
Parfois on peut douter de l’abondance de sources envers lesquelles éprouver de la gratitude, mais c’est que nous limitons parfois notre perception en fonction de nos émotions. J’avoue en toute honnêteté que certains jours, où je me sens triste, découragée ou fâchée, c’est plus difficile de trouver du positif, mais je m’efforce de le faire parce que, justement, je sais que la gratitude est un outil qui m’aidera de manière phénoménale à ramener de la lumière dans ma vie.
Cela peut sembler cliché, mais dès que j’ai entamé cette pratique, ma vie a vraiment commencé à changer pour le mieux! C’est un exercice tellement utile pour s’habituer à voir ce qu’il y a de beau autour de soi! On grandit et on oublie parfois le potentiel d’émerveillement qui est toujours présent pour chaque chose dans l’Univers! C’est tellement important et on ne le dira jamais assez, il faut profiter pleinement de la vie et de tout ce qu’elle a à nous offrir, il faut cesser de prendre quoi que ce soit pour acquis et être reconnaissant pour toutes les bénédictions dans nos vies aussi petites puissent-elles être!
Je suis ici pour vous dire que la magie à laquelle vous avez cru un jour est vraie, et que c’est la perception de la vie de l’adulte désillusionné qui est fausse.
– La Magie, Rhonda Byrne, 2012
Quelques années plus tôt, j’ai lu le livre Le Secret de Rhonda Byrne, j’avais donc déjà pris consciente de l’existence de la loi de l’attraction, mais malgré la vulgarisation et la simplification avec laquelle cette loi universelle est présentée dans cet ouvrage, je n’avais pas encore précisément saisi son fonctionnement. En résumé, c’est comme s’il y a un miroir dans le ciel, nous émettons ce qui pourrait s’apparenter à des ondes radios qui sont envoyées dans l’Univers qui à son tour nous les renvoies grâce au miroir! C’est quand j’ai entamé son autre livre, La Magie, que je me suis ouverte au pouvoir de la gratitude! Elle y propose différents exercices pour pratiquer la gratitude au quotidien, dont le rituel des affirmations que j’ai choisi d’intégrer puisqu’il résonnait beaucoup avec moi! Comme ma perception de la vie a commencé à changer et que j’ai fait preuve de plus d’ouverture, de conscience et de reconnaissance, les circonstances de ma vie ont aussi commencé à changer! De plus en plus de belles choses ont commencé à se manifester et parfois même je m’amuse à être reconnaissante pour des choses qui ne sont pas encore arrivées et je réussis finalement à les réaliser! C’est, entre autres, une des clés de la manifestation.
La pratique de la gratitude est un outil tellement puissant! Je suis convaincue depuis longtemps de son importance, à cause des résultats tangibles dont j’ai fait l’expérience, mais aussi parce que les périodes où j’ai eu plus de difficulté à maintenir l’habitude de ce rituel m’ont montré à quel point les choses peuvent dégringoler rapidement quand on se laisse aller dans l’ombre et les tourments quotidiens sans faire l’effort conscient de voir un peu de lumière.
C’est pour cette raison que j’affectionne particulièrement ce rituel : le matin, en buvant mon café, je prends du temps pour moi, pour me mettre dans une atmosphère agréable pour bien commencer ma journée et j’écris une page complète d’affirmations de gratitude! Je trouve que c’est un bel accomplissement et quand je regarde ma page je suis heureuse de voir qu’autant de merveilles sont présentes dans ma vie. Je relis la page en prenant soin de répéter « Merci, merci, merci » après chaque affirmation! Vous avez déjà entendu parler du pouvoir des mots? C’est un peu comme ça que fonctionne la loi de l’attraction aussi, car nous attirons ce que nous émettons. L’Univers enregistre que nous sommes reconnaissants et nous recevons davantage d’opportunités de ressentir encore plus de gratitude! Il est donc tout à fait logique qu’en me répétant chaque jour au moins 30 fois « merci », l’Univers me permette de vivre tout un tas d’expériences miraculeuses pour lesquelles être reconnaissante! Je prends le temps de commencer ma journée en émettant de belles énergies de gratitude et elles me sont constamment renvoyées!
Jet ‘encourage fortement à faire le test toi-même et à faire l’expérience des résultats de la pratique de la gratitude! Il existe plusieurs façons d’y arriver et tu peux en découvrir tout un éventail dans La Magie, dont certains exercices drôles et farfelus!
J’espère que mon expérience t’inspirera et je souhaite de tout mon coeur que tu puisses trouver ce qui fonctionnera le mieux pour toi! J’ai la conviction qu’on est expert de soi-même, c’est donc toi qui sais ce qui est le mieux pour toi, offre-toi ce qu’il ya de meilleur!
De quoi es-tu reconnaissant aujourd’hui?
Tu aimerais davantage de suggestions? Changer ta perception des événement? Aller plus loin?
N’hésite pas à me contacter, je suis là pour t’aider!
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