La manifestation, c’est la matérialisation de vos rêves, objectifs ou plans! Vous manifestez quand vous entreprenez des actions significatives ou symboliques pour attirer cette énergie dans votre vie.
C’est travailler avec la loi de l’attraction, que j’ai déjà abordée dans mon article sur le pouvoir de la gratitude! Je vous offre aujourd’hui davantage de clarification.
Toutes nos pensées et nos émotions sont envoyées dans l’Univers sous forme d’énergie. Nous fonctionnons comme des radios et nous émettons des signaux d’une certaine vibration. Ce que nous recevons en retour est conséquence de nos pensées et de nos émotions. Quand une radio se branche sur une certaine fréquence, elle capte le signal et cela permet d’entendre ce qui est diffusé sur la station.
C’est la même chose pour nous, si on émet une onde qui déclare qu’on est heureux, on s’offre l’opportunité de vivre davantage de situations qui nous font sentir heureux.
The Secret : Dare to Dream
Cette semaine, j’ai écouté le film The Secret : Dare to Dream avec Katie Holmes. C’est une histoire qui nous transmet les enseignements du livre Le Secret de Rhonda Byrne sous forme de paroles sages et d’exemples concrets qui sont soulignés par un personnage qui mène sa vie selon les principes de la loi de l’attraction. Il y a une intrigue intéressante à la base du film ainsi qu’une histoire d’amour, j’ai adoré et je vous le conseille.
Tel que vous pourrez voir dans la bande annonce, le personnage Bray Johnson explique la loi de l’attraction aux enfants de Miranda Wells à l’aide d’un aimant.
Vos pensées attirent des choses avec une force que vous ne pouvez pas voir, mais qui est définitivement réelle! (Traduction libre)
– The Secret : Dare to Dream, 2020
L’exemple est bon pour illustrer l’attraction oui, toutefois nous fonctionnons à l’inverse des aimants. Nous attirons des énergies identiques à celles que nous émettons et non la polarité inverse.
J’ai aussi été marquée par le passage du film où Bray demande à une des filles de Miranda : si on ne sait pas ce que l’on veut, comment pouvons–nous le demander? Ce qui est on ne peut plus vrai! C’est pourquoi c’est important d’être clair quant à nos désirs si nous voulons qu’ils puissent être exhaussés.
La visualisation
Un autre élément qui pèse lourd dans la balance pour attirer ce qui n’est pas encore dans notre vie, c’est notre capacité de visualisation. Être capable de se projeter, de s’imaginer, dans la situation désirée amplifie la force de l’attraction qu’on émet. C’est en visualisant, en pensant ce que nous penserions et en ressentant ce que nous ressentirions si la situation était réalité que nous pouvons la matérialiser dans nos vies. En effet, l’équation pourrait être formulée ainsi :
Pensées + Émotions + Visualisation = Réalité
Vous connaissez déjà la pratique de la gratitude si vous avez lu mon article sur le sujet. Voici d’autres outils de manifestation que vous pouvez utiliser et qui fonctionnent très bien! J’ai été choquée de voir à quel point c’est efficace!
Manifest Your Ultimate Goals and Dreams
C’est un cours par Kenneth Soares sur Insight Timer. C’est une série de dix jours de discussions, de méditations et d’exercices pour mieux identifier et attirer ces objectifs et rêves que nous souhaitons manifester. Vraiment miraculeux!
Quand je l’ai fait, mon objectif était de savoir avec certitude ce que je désire faire comme carrière. À travers les exercices, j’ai pu créer une vision très claire de comment j’allais me sentir et ce qui allait se passer quand j’allais avoir découvert ce que je veux réellement faire comme profession.
Ce n’est que peu de temps après que j’ai eu l’illumination que le coaching est un domaine qui m’attire énormément, dans lequel je veux travailler et qui m’offre la possibilité d’être passionnée et épanouie par ce que je fais.
La boîte de manifestation
Vous pouvez créer une boîte sacrée dans le principe d’imiter un coffre aux trésors. Votre trésor sera tous les objectifs et souhaits que vous désirez voir se réaliser. J’ai choisi un joli coffre que j’avais à la maison, vous pouvez aussi utiliser n’importe quelle boîte. Je vous suggère d’en choisir une qui vous semble à la hauteur de la valeur que vous accordez à ce que vous y déposerez, décorez une boîte de carton s’il le faut!
À l’intérieur, vous pouvez y déposer des objets qui représentent ce que vous désirez manifester, des photos, des messages écrits ou toute chose qui vous inspire votre objectif. Pour ma part, j’ai découpé de petits cœurs sur des cartons de couleurs et j’y inscris ce que je souhaite voir arriver dans ma vie : une alimentation végane, ma nouvelle voiture, un télescope, une planche natür SUP et bien d’autres! Certains sont déjà en train de se réaliser!
Cette idée m’est venue toute seule par un beau jour où je me demandais de quelle manière je pourrais diversifier ma pratique de manifestation. C’est en faisant quelques recherches pour vous offrir davantage d’outils que j’ai découvert que c’est une méthode connue!
Pour augmenter encore plus le pouvoir de manifestation de cet outil, j’y ai déposé une aventurine verte : la pierre des opportunités. C’est une pierre semi-précieuse parmi les plus reconnues pour avoir des propriétés qui favorisent la manifestation. Découvrez ici quels sont les meilleurs cristaux que vous pouvez utiliser pour manifester!
Manifestation 5×55
C’est une technique qui demande assez d’assiduité et de persévérance. Elle nécessite de formuler notre objectif de manière précise, en une phrase assez courte, qu’on infuse de gratitude.
Ensuite, c’est très simple, écrivez-là à la main 55 fois, cinq jours de suite.
Il existe une variante moins demandante que j’ai aussi découvert dans mes récentes recherches : la technique 369. Elle consiste à écrire l’affirmation : trois fois le matin, six fois plus tard dans la journée, puis neuf autres fois le soir. Vous pouvez le répéter autant de jours que vous le souhaitez, mais il est recommandé de le faire 33 jours consécutifs.
En recopiant l’affirmation de notre objectif, nous nous permettons de baigner dans son énergie et d’ainsi l’attirer. Pour ma part, si je reste concentrée, 5×55 peut me prendre environ 30 minutes par jour. Une demi-heure au cours de laquelle je me répète mentalement mon objectif en même temps que je l’écris.
Je ne peux pas encore vous partager les résultats de mon expérience personnelle puisque c’est aujourd’hui même que j’ai complété mon cinquième jour. Par contre, c’est avec grand plaisir que je vous en ferai part aussitôt que je verrai cet objectif se concrétiser dans ma vie!
Les entraves
La manifestation allie mentalité et action. Dans la formule des résultats qui va comme suit :
Actions + Mentalité = Résultats
Les actions représentent 10% de l’équation, alors que la mentalité représente 90%. Il est donc primordial de s’assurer que notre mentalité est alignée avec nos objectifs. Il arrive parfois que certains aspects soient inconnus à notre conscience. Afin de s’offrir toutes les chances d’atteindre les résultats désirés, il est bénéfique de prendre le temps d’examiner les blocages qui pourraient y faire entrave. Si vous souhaitez travailler avec moi, j’ai des techniques pour vous aider à :
- Identifier vos objectifs
- Vous libérer des blocages
- Mettre en place un plan d’action
Quelles techniques utilisez-vous pour manifester vos objectifs?
Inspirés? Motivés? Vous aimeriez support et accompagnement pour vous guider dans vos démarches?
N’hésitez pas à me contacter, je suis là pour vous aider!
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Le Secret, Rhonda Byrne, 2007
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